Vibrationsplattor stärker musklerna och förbättrar balansen. De ökar blodcirkulation och förbränning och kan hjälpa vid värk som tex. artros. Vibrationsträning förebygger också benskörhet, stärker muskulaturen i bäckenbotten och förbättrar flödet i lymfsystemet.
IR-madrasser värmer upp muskler och leder på djupet. De minskar smärta och inflammation, förbättrar lymfsystemets funktion och stärker immunförsvaret. Den härliga värmen ger kroppen ett förbättrat blod- och lymfflöde och boostar återhämtning .
Förbättra din cirkulation och massera bort värk, trötthet och spänningar genom att mjuka upp stela områden med massagehjälpmedel. Prova till exempel en massagepistol, handmassör RelaxME eller en smidig massageroller.